La Croisée de Longueuil
La Croisée de Longueuil est un organisme communautaire qui favorise l'inclusivité, le partage, l'autonomie, l'engagement, la créativité et l'ouverture
La Croisée de Longueuil
La Croisée de Longueuil est un organisme communautaire qui favorise l'inclusivité, le partage, l'autonomie, l'engagement, la créativité et l'ouverture
Date de début : jeudi, 2 mai 2024.
Horaire :
Le jeudi de 20:00 à 21:00.
Du 2024-05-02 jusqu'au 2024-06-06
La Croisée de Longueuil | porte 1276
Responsable : Murielle Gariépy. | Coordo loisirs | 450 677-8918, poste 236
Lieu : La Croisée de Longueuil | porte 1276 | 1276 Rue Papineau, Longueuil, QC, J4K 4Z5
Description :
Animé par : Luc Lafleur, instructeur qualifié ayant plus de 30 ans d'expérience dans les arts martiaux et 10 ans d'expérience dans le domaine de la sécurité. Format du cours : 15 à 20 minutes théorique et 40 à 45 minutes pratique. Dans ce cours, vous découvrirez les bases essentielles de l'auto-défense par le biais de différentes techniques pour vous protéger en situation de danger. De plus, vous renforcez votre confiance en vous. Durant les 5 cours, voici quelques-uns des éléments qui seront couverts : Que dit la loi? Libération du poignet, attaque de face/de dos, réaction au stress suite à une agression, comment se protéger, etc.
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