LSB Laval | Loisirs Ste-Béatrice
Les Loisirs Ste-Béatrice offrent une liste complète d'activités adaptés à tous les âges
Date de début : samedi, 6 avril 2024.
Horaire :
Le samedi de 11:00 à 12:00.
Du 2024-04-06 jusqu'au 2024-04-20
Centre communautaire des Érables
Responsable : Alexandre
Lieu : Centre communautaire des Érables | 7 8e Av, Laval, QC, H7H 2L9
Description :
Ce cours permet d’apprendre les rudiments de la boxe olympique. La corde à sauter, le shadow boxing, le sac de frappe et la musculation composent cet entraînement dynamique. Réveillez l’athlète qui sommeille en vous ! Ce cours s’adresse à des participants voulant apprendre tous les aspects de l’entraînement de la boxe olympique. Les échauffements, les exercices de mise en forme et d’endurance, les techniques des coups lancés, les déplacements et les étirements. Bienvenue à tous ceux et celles qui veulent se surpasser. Aucun combat.
Veuillez noter qu'il n'y a pas de cours les jours suivants :
- samedi, 27 avril 2024, de 11:00 à 12:00
- samedi, 4 mai 2024, de 11:00 à 12:00
Disponibles : 11
Prix : 110,00 $ Taxes incluses
Âge requis : 16+ au jour de l'activité
Prérequis : Bandages pour les mains de 3 mètres de long, gants de frappe pour le sac et corde à dansée. Bouteille d’eau.
Informations supplémentaires : www.lsblaval.ca
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