Responsable : Sylvie

Lieu : C.C. Auteuil, Sous-sol | 6200 Boulevard des Laurentides, Laval, QC, H7H 1N5

Description :

Types d'entraînements légers à rythme modéré avec routine pour maintenir et améliorer sa condition  physique musculaire, cardio-vasculaires et souplesse. Le tout avec une série de combinaisons  et d'alternances d'exercices appropriés pour le bien-être.

 

Disponibles : 16

Prix : 55,00 $ Taxes incluses

Âge requis : 16+ au jour de l'activité

Notes : COURS HYBRIDE- Vous pouvez suivre le cours soit en présentiel ou de façon virtuelle (en synchrone) au moyen de la plateforme Zoom en tout temps.

Prérequis : Tapis de yoga, chaussure de sport et bouteille d'eau.

Informations supplémentaires : www.lsblaval.ca

Partagez cette activité :