Lieu : 735 St-Jean / Chalet Armand-Racicot, rdc

Description :

Accessibles à toutes et tous, les exercices d'abdos-fessiers permettent de travailler les muscles de la région abdominale (abdos) et du bassin (fessiers). Il s’agit d’une série d’exercices ciblés ; taille, abdos, fessiers pour muscler et affiner la silhouette. En travaillant ses muscles, non seulement vous améliorez votre silhouette, mais vous diminuez également les tensions au niveau du bassin et du bas du dos.

Disponibles : Complet

Prix : 92,00 $ Taxes en sus

Âge requis : 16+ au jour de l'activité

Notes : Matériel nécessaire : tapis d'exercice, élastique d’exercice, bouteille d'eau, débarbouillette Annulation d’activités: - Pour diverses raisons, il arrive, parfois, qu’une activité soit annulée à la dernière minute, raison pour laquelle nous vous invitons à toujours vérifier vos courriels avant de vous déplacer; - Dû aux annulations imprévues, nous ne pouvons pas garantir que les cours auront lieu à l'intérieur des semaines prévues. Il est possible que certains cours soient repoussés à la fin de la session ou dans un délai raisonnable.

Prérequis : Ouvert à tous (aucun prérequis) / Attention pathologies sévères aux genoux

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