Lieu : 735 Saint-Jean / Chalet Armand-Racicot, rdc

Description :

Les participantes apprendront différentes stratégies et techniques simples, efficaces et fonctionnelles pour se défendre en cas d'attaque ainsi que de diminuer leurs vulnérabilités et de prendre conscience de leurs capacités à se défendre (crier, viser les points vitaux, dégager de la confiance, éviter une confrontation, se battre au sol...)

Des agressions simulées permettront aux participantes d'accroître leur confiance, de prévenir des situations dangereuses et de découvrir les ressources mentales/physiques qu'elles possèdent pour gérer la peur, la panique et la confusion qui règnent pendant l'agression. 

Disponibles : 5+

Prix : 92,00 $ Taxes en sus

Âge requis : 12+ au jour de l'activité

Notes : Matériel nécessaire : Vêtements et souliers confortables, bouteille d'eau, débarbouillette Annulation d’activités: - Pour diverses raisons, il arrive, parfois, qu’une activité soit annulée à la dernière minute, raison pour laquelle nous vous invitons à toujours vérifier vos courriels avant de vous déplacer; - Dû aux annulations imprévues, nous ne pouvons pas garantir que les cours auront lieu à l'intérieur des semaines prévues. Il est possible que certains cours soient repoussés à la fin de la session ou dans un délai raisonnable.

Prérequis : Assister et participer à l’intégralité du cours (c’est-à-dire prendre activement part à tout le cours).

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