Lieu : École Armand-Racicot / 965 Saint-Thomas, Gym (entrée Sainte-Catherine)

Description :

Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration ». Le yoga vinyasa consiste donc en une série de postures qui permettent d'apprécier la puissance de l'inspiration et de l'expiration. Ce style de yoga est physique, dynamique et créatif. Il offre plusieurs bienfaits, agilité et équilibre, autant physique que mental. Le yoga vinyasa n’a pas d'ordre précise à suivre dans les postures lesquelles sont inspirées du Hatha Yoga et évoluent selon le rythme des personnes qu’y le pratiquent.

Disponibles : 5+

Prix : 62,00 $ Taxes en sus

Âge requis : 16+ au jour de l'activité

Notes : Matériel nécessaire : tapis d'exercice, bouteille d'eau, débarbouillette Annulation d’activités: - Pour diverses raisons, il arrive, parfois, qu’une activité soit annulée à la dernière minute, raison pour laquelle nous vous invitons à toujours vérifier vos courriels avant de vous déplacer; - Dû aux annulations imprévues, nous ne pouvons pas garantir que les cours auront lieu à l'intérieur des semaines prévues. Il est possible que certains cours soient repoussés à la fin de la session ou dans un délai raisonnable.

Prérequis : Ouvert à tous (aucun prérequis) / Attention pathologies sévères

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