Loisirs du Vieux-Longueuil
Activités culturelles, sportives et de conditionnement pour tous à un coût abordable: Ukulélé, Guitare, Danse, Couture, Zumba, Pound, MultiFiness...
Loisirs du Vieux-Longueuil
Activités culturelles, sportives et de conditionnement pour tous à un coût abordable: Ukulélé, Guitare, Danse, Couture, Zumba, Pound, MultiFiness...
Date de début : mercredi, 24 avril 2024.
Horaire :
Le mercredi de 10:10 à 11:10.
Du 2024-04-24 jusqu'au 2024-06-12
Ana Delia Ramos Tena
Lieu : Place Longueuil, porte 2, local 109 / 825 rue Saint-Laurent O
Description :
Le yoga sur chaise est une forme de yoga qui peut être pratiqué assis sur une chaise. Il est parfait pour les débutants ou les personnes à mobilité réduite. Les cours de yoga sur chaise peuvent aider à améliorer la flexibilité et l'amplitude des mouvements, ainsi qu'à développer la force et l'endurance. De plus, cela peut aider à réduire les niveaux de stress et d'anxiété. Le yoga sur chaise est également un bon moyen de faire de l'exercice en douceur.
Disponibles : Complet
Prix : 62,00 $ Taxes en sus
Âge requis : 16+ au jour de l'activité
Notes : Matériel nécessaire : bouteille d'eau, débarbouillette Annulation d’activités: - Pour diverses raisons, il arrive, parfois, qu’une activité soit annulée à la dernière minute, raison pour laquelle nous vous invitons à toujours vérifier vos courriels avant de vous déplacer; - Dû aux annulations imprévues, nous ne pouvons pas garantir que les cours auront lieu à l'intérieur des semaines prévues. Il est possible que certains cours soient repoussés à la fin de la session ou dans un délai raisonnable.
Prérequis : Aucun prérequis. Veuillez consulter votre médecin pour savoir si vous êtes en capacité de suivre les positions
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