Lieu : Place Longueuil, porte 2, local 109 / 825 rue Saint-Laurent O

Description :

Sur la base du Hatha yoga, le yoga somatique permet de nous connecter profondément avec notre corps et nos sensations. À travers le mouvement conscient et la respiration, nous pouvons mieux habiter notre corps, réduire les tension et apprendre à mieux gérer le stress.

Disponibles : 5+

Prix : 62,00 $ Taxes en sus

Âge requis : 16+ au jour de l'activité

Notes : Matériel nécessaire : tapis d'exercice, bouteille d'eau, débarbouillette Annulation d’activités: - Pour diverses raisons, il arrive, parfois, qu’une activité soit annulée à la dernière minute, raison pour laquelle nous vous invitons à toujours vérifier vos courriels avant de vous déplacer; - Dû aux annulations imprévues, nous ne pouvons pas garantir que les cours auront lieu à l'intérieur des semaines prévues. Il est possible que certains cours soient repoussés à la fin de la session ou dans un délai raisonnable.

Prérequis : Aucun prérequis.

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