Loisirs du Vieux-Longueuil
Activités culturelles, sportives et de conditionnement pour tous à un coût abordable: Ukulélé, Guitare, Danse, Couture, Zumba, Pound, MultiFiness...
Loisirs du Vieux-Longueuil
Activités culturelles, sportives et de conditionnement pour tous à un coût abordable: Ukulélé, Guitare, Danse, Couture, Zumba, Pound, MultiFiness...
Date de début : mardi, 23 avril 2024.
Horaire :
Le mardi de 18:30 à 19:30.
Du 2024-04-23 jusqu'au 2024-06-11
Julie Slater
Lieu : Chalet Armand-Racicot / 735 Saint-Jean, rdc
Description :
Accessibles à toutes et tous, les exercices d'abdos-fessiers permettent de travailler les muscles de la région abdominale (abdos) et du bassin (fessiers). Il s’agit d’une série d’exercices ciblés ; taille, abdos, fessiers pour muscler et affiner la silhouette. En travaillant ses muscles, non seulement vous améliorez votre silhouette, mais vous diminuez également les tensions au niveau du bassin et du bas du dos.
Disponibles : Complet
Prix : 62,00 $ Taxes en sus
Âge requis : 16+ au jour de l'activité
Notes : Matériel nécessaire : tapis d'exercice, élastique d’exercice, bouteille d'eau, débarbouillette Annulation d’activités: - Pour diverses raisons, il arrive, parfois, qu’une activité soit annulée à la dernière minute, raison pour laquelle nous vous invitons à toujours vérifier vos courriels avant de vous déplacer; - Dû aux annulations imprévues, nous ne pouvons pas garantir que les cours auront lieu à l'intérieur des semaines prévues. Il est possible que certains cours soient repoussés à la fin de la session ou dans un délai raisonnable.
Prérequis : Ouvert à tous (aucun prérequis) / Attention pathologies sévères aux genoux
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