Lieu : 735 St-Jean / Chalet Armand-Racicot, 2e étage

Description :

Entraînement par intervalles, combinant des exercices qui amélioreront votre capacité cardiovasculaire et augmenteront votre tonus, puissance et endurance musculaire.  Les mouvements seront variés, dynamiques et solliciteront tout le corps.

L’objectif : Améliorer votre qualité de vie au quotidien et à long terme. 

Plaisir assuré !

Disponibles : Complet

Prix : 62,00 $ Taxes en sus

Âge requis : 16+ au jour de l'activité

Notes : Matériel nécessaire : tapis d'exercice, élastique d’exercice avec poignée, bouteille d'eau, débarbouillette Annulation d’activités: - Pour diverses raisons, il arrive, parfois, qu’une activité soit annulée à la dernière minute, raison pour laquelle nous vous invitons à toujours vérifier vos courriels avant de vous déplacer; - Dû aux annulations imprévues, nous ne pouvons pas garantir que les cours auront lieu à l'intérieur des semaines prévues. Il est possible que certains cours soient repoussés à la fin de la session ou dans un délai raisonnable.

Prérequis : Ouvert à tous (aucun prérequis) / Attention pathologies sévères

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