M Studio Pilates
Nous offrons des cours de pilates au sol et sur chaise exo, stretching, cours thérapeutiques pour la santé du dos et cours sur le web.
Date de début : mardi, 7 mai 2024.
Horaire :
Le mardi de 19:30 à 20:45.
Du 2024-05-07 jusqu'au 2024-07-30
Responsable : Professeure Mélissa Dussault
Lieu : M Studio Pilates
Description :
Nous travaillerons en douceur la mobilité, la souplesse articulaire, la flexibilité et le renforcement des muscles profonds. Les vingt dernières minutes de cours seront consacrées à une relaxation dirigée inspirée du yoga nidra. Ce cours est excellent pour les personnes soufrant de maux de dos, de douleurs chroniques, fibromyalgie, anxiété généralisée, dépression et épuisement.
Disponibles : 3/10
Prix : 280,00 $ Taxes en sus
Prérequis : Aucun
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