Date de début : mercredi, 10 avril 2024.
Horaire :
Le mercredi de 18:00 à 18:55.
Du 2024-04-10 jusqu'au 2024-06-12
Collège André-Grasset - salle polyvalente
Lieu : Collège André-Grasset - salle polyvalente | Collège André-Grasset, 1001 Boul Crémazie E, Montréal, QC, H2M 1M3
Description :
Cette activité est recommandée pour les femmes enceintes qui désirent demeurer actives et tonifiées pendant leur grossesse. Ce cours combine le cardio, l’entraînement musculaire et une période de retour au calme. Ce cours vous aidera à avoir un cœur en santé, à diminuer l'essoufflement et à réduire les risques d'hypertension de la grossesse. Tous les mouvements sont adaptés à votre condition et respecteront vos limites.
Disponibles : Complet
Prix : 113,00 $ Taxes incluses
Âge requis : 15+ au jour de l'activité
Notes : Portez des vêtements confortables. Apportez une bouteille d'eau.
Prérequis : Vous devez apporter une autorisation écrite de votre médecin, au plus tard au 2e cours, attestant que votre état vous permet de suivre un cours de conditionnement physique prénatal. Téléchargez le X-AAP pour le faire compléter par votre médecin.
Étiquettes : Soir (17 h à 21 h)
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