Date de début : vendredi, 12 avril 2024.
Horaire :
Le vendredi de 09:30 à 10:25.
Du 2024-04-12 jusqu'au 2024-06-14
Salle multifonction - S2.10 (2e sous-sol)
Irene Ho
Lieu : Salle multifonction - S2.10 (2e sous-sol) | Complexe sportif Claude-Robillard, 1000 avenue Émile-Journault, Montréal, QC, H2M 2E7
Description :
Ce terme désigne des exercices qui impliquent un travail sur l’énergie: Qi signifie «énergie» et Gong «travail». La pratique de ces exercices apporte plusieurs bienfaits : améliorer la respiration, la circulation de l’énergie dans tout le corps, la posture, l’équilibre, la coordination et l’harmonie corps-esprit. C’est une activité qui convient aux pratiquant-e-s de tous âges.
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