Start date: Thursday, April 11 2024.
Schedule:
On Thursday from 6:00 AM to 7:30 AM.
From 4/11/2024 until 6/27/2024
Location: Complexe sportif Claude-Raymond 955, rue Choquette (local 215) Saint-Jean-sur-Richelieu (Québec) J3A
Description:
Entrainement 1 fois / semaine durant 85 minutes. 1 x semaine = 144$ / session Affiliation non compétitif : 42,50$ / année Durée 12 semaines * Pour bénéficier du rabais de fréquence, vous devez choisir les activités d'une même durée. Veuillez noter que le rabais doit être appliqué manuellement si l'inscription se fait après la session est effectuée. Vous pouvez écrire à inscriptions.cnhr@gmail.com afin de vous prévaloir du rabais. Dans le programme Maîtres, les nageurs perfectionnent les techniques du crawl, du dos crawlé et de la brasse. S'ajoute à ceci l'apprentissage de la technique de complète du papillon et du virage culbuté. Ils continueront de développer les diverses compétences de base concernant les départs (plongeon du plot de départ, coulées ventrales/dorsales). Matériel obligatoire: (disponible à la boutique Nationsport)
2 x semaine = 211$ / session
3 x semaine = 230$ / session
Affiliation compétitif : 59,50$ / année
- Maillot de bain
- Lunette de natation
- Bonnet de bain
- Planche de natation
- Pull-buoy
- Palmes d'entraînement
- Palettes à main
- Tuba d'entraînement
Mandatory membership(s):
Available: 2/10
Price: $96.00 Taxes waived
Required age: 18+ on the day of the activity
Prerequisites: 18 ans et + Ce groupe s'adresse aux nageurs adultes ayant préalablement développé des connaissances techniques de base en natation et qui sont de niveau avancés. Le nageur doit être capable de : - Nager sur le crawl sur une distance de 100 mètres en 1:45 ; - Nager le dos crawlé sur une distance de 100 mètres en 2:00 ; - Nager 100 mètres brasse de façon continue.
More information: info.cnhr@gmail.com
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