Resource person: Johanne Pelletier

Description:

ESSENTRICS est un programme qui combine simultanément les exercices de renforcement et d’étirement. Cette classe vous permettra de développer des muscles longs et fermes et d’améliorer votre posture.

Mandatory membership(s):

• Annuelle 2023-2024
• Session printemps-été 2024

Available: 18/25

Price: $32.00 Taxes included

Required age: 50+ on the day of the activity

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