Association récréative Milton-Parc
Organisme de sports et loisirs - Promouvoir l’esprit communautaire et favoriser le plein épanouissement des adultes, aînés, familles et enfants.
Association récréative Milton-Parc
Organisme de sports et loisirs - Promouvoir l’esprit communautaire et favoriser le plein épanouissement des adultes, aînés, familles et enfants.
Start date: Tuesday, April 23 2024.
Schedule:
On Tuesday from 10:30 AM to 11:30 AM.
From 4/23/2024 until 6/11/2024
Dance room
Resource person: Nathalie
Location: Dance room | 3590 rue Jeanne-Mance , Montréal, QC, H2X 2K3
Description:
Joignez-vous à un entraînement de faible impact avec des étirements et des mouvements variés, en améliorant le tonus musculaire, l'équilibre et la force. Des poids et des étirements sont utilisés pour stimuler le métabolisme, tonifier les muscles et améliorer la souplesse des articulations, le tout dans une ambiance conviviale sociale.
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