Resource person: Nathalie

Location: Dance room | 3590 rue Jeanne-Mance , Montréal, QC, H2X 2K3

Description:

Joignez-vous à un entraînement de faible impact avec des étirements et des mouvements variés, en améliorant le tonus musculaire, l'équilibre et la force. Des poids et des étirements sont utilisés pour stimuler le métabolisme, tonifier les muscles et améliorer la souplesse des articulations, le tout dans une ambiance conviviale sociale.

Mandatory membership(s):

• Cotisation annuelle ADULTE

Available: 5+

Price: $64.00 Taxes not included

Required age: 16+ on the day of the activity

Notes: Session de 8 semaines.

Tags: In-person Yoga and Relaxation

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