Resource person: Christina

Location: Dance room | 3590 rue Jeanne-Mance , Montréal, QC, H2X 2K3

Description:

Le Qigong est un art de la santé faisant partie des cinq branches de la médecine traditionnelle chinoise, harmonisant corps et esprit. Accessible à tous, peu importe l'âge ou la condition de santé, le Qigong offre une multitude de bienfaits autant sur le plan physique que sur le plan émotionnel. Améliorant la mobilité, la flexibilité et la force musculaire, le Qi Gong favorise la circulation de l'énergie vitale dans tout le corps, renforce le système immunitaire et apaise le système nerveux, contribuant ainsi à un meilleur équilibre émotionnel

Mandatory membership(s):

• Cotisation annuelle ADULTE

Available: 4

Price: $96.00 Taxes not included

Required age: 16+ on the day of the activity

Notes: Session de 8 semaines.

Tags: In-person Yoga and Relaxation

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