Description:

Le programme d'entraînement hivernal des masters vise à maintenir et à améliorer la force et la condition physique pendant les mois d'hiver. Nous essayons de maintenir un esprit de compétition, tout en gardant les choses fun et ouvertes à tous pendant les mois d'hiver.

Les entraînements se déroulent dans la salle de musculation, la salle d'ergo, le bac a ramer et, nouveauté cette année- le yoga !

L'horaire sera le lundi, le mercredi et le jeudi.

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The Masters winter training program is built around maintaining and improving strength, and fitness over with winter months. We try to keep a competitive spirit, yet keep things fun and open for all throughout the winter months.

Trainings are focused in the weight room, the erg room, rowing tank, and new this year- Yoga!

The schedule will be Monday, Wednesday, and Thursdays.

Price: $285.00 Taxes not included

Notes: N'oubliez pas que si vous êtes malade, restez chez vous. Please remember, if you are sick stay home.

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