Start date: Tuesday, April 9 2024.
Schedule:
On Tuesday from 11:00 AM to 12:00 PM.
From 4/9/2024 until 6/11/2024
Resource person: Marc Paradis
Location: 666 Woodland Verdun H4H 1V8
Description:
Ressentez l’énergie et la positivité qui vous permettront de vous préparer pleinement pour la journée à venir. Cette classe s’adresse à tous les corps. Un cours de yoga doux modifié utilisant une chaise et un mur pour fournir un soutien. Nous intégrons le travail de la respiration, la position assise, debout et la marche pour augmenter la force, l’équilibre et la mobilité. Feel the energy and positivity that will get you fully prepared for the day ahead. This class is for all bodies. A modified gentle yoga class using a chair and wall to provide support. We incorporate breath work, sitting, standing and walking to increase strength, balance and mobility.
Mandatory membership(s):
- Seniors 50+ Membership
Available: Full
Price: $60.00 Taxes waived
Required age: 50+ on the day of the activity
Tags: On Location Seniors 50+
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