Start date: Wednesday, May 1 2024.
Schedule:
From Wednesday, May 1, 2024 at 12:00 AM until Wednesday, October 30, 2024 at 11:59 PM
Resource person: Karen Lukanovich, Head Coach: headcoach@cascadesclub.ca
Location: 100 ch. de la Riviere
Description:
Sur invitation de l'entraîneur, en fonction des performances de la saison précédente. Ce programme est conçu pour assurer la transition de nos jeunes pagayeurs de l'Introduction à la compétition de sprint à un niveau plus élevé de développement des compétences, d'entraînement et de compétition. Souvent programmé souvent programmé en même temps que le groupe HP, SC peut également fournir une voie d'accès à notre programme de haute performance. Les pagayeurs apprendront les méthodes d'entraînement, la force et le conditionnement, la nutrition, la définition d'objectifs Notre objectif est de créer un environnement stimulant, amusant, collaboratif et propice au développement des compétences. Quand: Printemps: 1er mai - 19 juin Été: 25 juin - 16 août Automne: septembre 9 - 30 octobre Printemps et automne : lundi et mercredi - de 17h30 à 19h30 samedi - de 9h à 11h Été : lundi à vendredi - 7h à 13h By coach invitation based on the previous season’s performance. This program is designed to transition our young paddlers from Introduction to Sprint Competition to a higher level of skill development, training and competition. Often scheduled alongside the HP group, SC can also provide a pathway to our High-Performance program. Participants will work on all areas of athletic development, including in-depth education on canoe and kayak technique. Paddlers will learn about training methods, strength and conditioning, nutrition, goal setting, race strategies, equipment care and maintenance, team boat development, and mental performance. Our goal is to create a challenging, fun, collaborative and skill building environment. When: Spring: May 1st – June 19th Summer: June 25th - August 16th Fall: September 9 - October 30th Up to 3 practices per week Spring and Fall + unlimited 8 weeks of summer Spring and Fall: Monday & Wednesday: 5:30pm to 7:30pm Saturday: 9 to 11am Summer: Monday to Friday: 7am to 1pm
Les participants travailleront sur tous les domaines du développement athlétique, y compris une formation approfondie sur la technique du canoë et du kayak.
stratégies de course, le soin et l'entretien de l'équipement, le développement de l'équipe et la
la performance mentale.
Jusqu'à 3 pratiques par semaine au printemps et à l'automne + 8 semaines d'été illimitées
Mandatory membership(s):
- Affiliation famiale 2023 Family Membership
- Affiliation individuelle 2024 Individual Membership
- Affiliation famiale 2024 Family Membership
- Affiliation individuelle 2023 Individual Membership
Price: $1,850.00 Taxes waived
Notes: Quand: Printemps: 1er mai - 19 juin Été: 25 juin - 16 août Automne: septembre 9 - 30 octobre Printemps et automne : lundi et mercredi - de 17h30 à 19h30 samedi - de 9h à 11h Été : lundi à vendredi - 7h à 13h When: Spring: May 1st – June 19th Summer: June 25th - August 16th Fall: September 9 - October 30th Up to 3 practices per week Spring and Fall + unlimited 8 weeks of summer Spring and Fall: Monday & Wednesday: 5:30pm to 7:30pm Saturday: 9 to 11am Summer: Monday to Friday: 7am to 1pm
Prerequisites: Sur invitation de l'entraîneur, en fonction des performances de la saison précédente. By coach invitation based on the previous season’s performance.
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