Complexe aquatique de Saint-Constant
Une piscine de 10 couloirs de 25 mètres et un bassin récréatif doté de jeux d’eau et d'une rivière où la pratique libre et encadrée sont au programme.
Complexe aquatique de Saint-Constant
Une piscine de 10 couloirs de 25 mètres et un bassin récréatif doté de jeux d’eau et d'une rivière où la pratique libre et encadrée sont au programme.
Start date: Wednesday, April 10 2024.
Schedule:
On Wednesday from 8:40 AM to 9:40 AM.
From 4/10/2024 until 6/12/2024
Bassin compétitif
Location: Bassin compétitif | 63 Rue Leriger, Saint-Constant, QC, J5A 1C6
Description:
Le cours AquaCombo de niveau 2 constitue une séance de niveau faible à modéré qui se déroule dans le bassin compétitif. Au cours de cette session, vous serez encadrés à travers une diversité d'exercices englobant à la fois des activités cardiovasculaires et des mouvements de renforcement musculaire ciblant les jambes, les abdominaux et les bras, le tout dans le style caractéristique des cours d'aquaforme. Divers matériels seront utilisés et vous aurez le choix de porter ou non une ceinture de flottabilité.
Cours moiité peu profond et moitié profond.
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