Resource person: Noémie Paquin

Location: Bassin compétitif | 63 Rue Leriger, Saint-Constant, QC, J5A 1C6

Description:

Si vous êtes passionné(e) par les sports aquatiques et que vous recherchez des entraînements intenses et stimulants, ne cherchez pas plus loin, l'AquaBootcamp est fait pour vous ! L'intensité du cours est élevée, avec des exercices ciblant les abdominaux, les bras et les jambes à l'extérieur de l'eau, ainsi que des séquences de musculation et des exercices cardiovasculaires dans l'eau. Pour participer à ce cours, il est important d'être à l'aise dans l'eau et d'être capable de nager sur le ventre et sur le dos sur 15m au moins. Des lunettes de natation sont conseillées pour une meilleure visibilité et un confort optimal. Préparez-vous à transpirer, à sourire et à vous sentir incroyable après chaque séance d'AquaBootcamp !

Mandatory membership(s):

• CASC - Carte d'accès pour le tourniquet

Available: 10

Price: $10.20 - $13.75 Taxes not included

Required age: 16+ on the day of the activity

Notes: Durée : 60 minutes Intensité : Élevée

Prerequisites: 16 ans et plus

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