Complexe aquatique de Saint-Constant
Une piscine de 10 couloirs de 25 mètres et un bassin récréatif doté de jeux d’eau et d'une rivière où la pratique libre et encadrée sont au programme.
Complexe aquatique de Saint-Constant
Une piscine de 10 couloirs de 25 mètres et un bassin récréatif doté de jeux d’eau et d'une rivière où la pratique libre et encadrée sont au programme.
Start date: Friday, May 31 2024.
Schedule:
On Friday, May 31, 2024, from 9:50 AM to 10:50 AM
Bassin compétitif
Resource person: Noémie Paquin
Location: Bassin compétitif | 63 Rue Leriger, Saint-Constant, QC, J5A 1C6
Description:
Si vous êtes passionné(e) par les sports aquatiques et que vous recherchez des entraînements intenses et stimulants, ne cherchez pas plus loin, l'AquaBootcamp est fait pour vous ! L'intensité du cours est élevée, avec des exercices ciblant les abdominaux, les bras et les jambes à l'extérieur de l'eau, ainsi que des séquences de musculation et des exercices cardiovasculaires dans l'eau. Pour participer à ce cours, il est important d'être à l'aise dans l'eau et d'être capable de nager sur le ventre et sur le dos sur 15m au moins. Des lunettes de natation sont conseillées pour une meilleure visibilité et un confort optimal. Préparez-vous à transpirer, à sourire et à vous sentir incroyable après chaque séance d'AquaBootcamp !
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