Complexe aquatique de Saint-Constant
Une piscine de 10 couloirs de 25 mètres et un bassin récréatif doté de jeux d’eau et d'une rivière où la pratique libre et encadrée sont au programme.
Complexe aquatique de Saint-Constant
Une piscine de 10 couloirs de 25 mètres et un bassin récréatif doté de jeux d’eau et d'une rivière où la pratique libre et encadrée sont au programme.
Start date: Friday, June 7 2024.
Schedule:
On Friday, June 7, 2024, from 9:50 AM to 10:50 AM
Bassin compétitif
Resource person: Noémie Paquin
Location: Bassin compétitif | 63 Rue Leriger, Saint-Constant, QC, J5A 1C6
Description:
L’objectif principal de ce cours est de renforcer et de raffermir le ventre et le bas du corps. Les exercices effectués dans ce cours cibleront avant tout les muscles abdominaux, les fesses et les cuisses tant lors de la partie cardiovasculaire que musculaire. Puisqu’il se déroule en eau peu profonde, il n’est pas nécessaire de savoir nager pour suivre ce cours.
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