Location: Monseigneur Pigeon - Salle de séjour | 5550 rue Angers, Montréal, QC, H4E 4A5

Description:

PROF : Stéphanie

Pour ceux et celles désirant expérimenter les bienfaits du yoga tout en douceur. L’accent sera mis sur le respect des limites de chacun et sur l’accueil de soi. Apprentissage des fondements du Yoga : échauffement, étirements, postures de base, techniques de base de respiration, méditation, relaxation et visualisation.

Une tenue sportive est demandée. Prévoir une bouteille d’eau par participant, les abreuvoirs ne pourront être utilisés.

 

Option de faire le cours sur place ou en ligne pour le même prix. Envie de socialiser ? Venez sur place. La marche sous la pluie vous décourage ? Suivez le cours sur Zoom. 

Mandatory membership(s):

• Affiliation - Hiver 2022

Available: Full

Price: $25.00 Taxes waived

Required age: 18 - 100 on the day of the activity

Notes: **IMPORTANT** PREUVE DE VACCINATION OBLIGATOIRE POUR LES 13 ANS ET PLUS LE PASSEPORT VACCINAL SERA DEMANDÉ AU PREMIER COURS AINSI QU'UNE PIÈCE D'IDENTITÉ. - Seul le participant à l'activité est autorisé à entrer à l'intérieur de nos installations (enfant comme adulte) - Le port du masque est obligatoire dans le bâtiment pour les 10 ans et plus lors des déplacements. - Chaque participant doit être déjà être en tenue de sport. - Des places vous seront attribuées pour pratiquer l'activité. - Le masque pourra être enlevé une fois arrivé à votre place. - Nous ne fournissons aucun tapis, merci d’apporter le vôtre. - Veuillez amener une bouteille d’eau, les abreuvoirs seront fermées. . ** Activité non disponible le 1er mars 2022 pour la semaine de relâche. yoga intermédiaire mardi https://us02web.zoom.us/j/86525159836?pwd=RXJjZkxvWlUydkkxUTl5VE9wcEJOZz09 Numéro de la réunion: 86525159836 Code: yogaih22

Share this activity: