Yoga parent-bébé 0-12 mois

Location: Monseigneur Pigeon - Salle de séjour | 5550 rue Angers, Montréal, QC, H4E 4A5

Description:

PROF : Stéphanie

Séance de yoga douce et adaptée pour maman avec bébé (moins de 12 mois). Peut être pratiqué dès la 5e semaine après l'accouchement. 

Postures de yoga adaptées pour maman avec respirations. Renforcement de la région pelvienne et exercices avec bébé. Le bébé pourra être assis ou couché sur maman dans les postures ou assis ou allongé sur le côté du tapis de maman. 

À apporter : Tapis de yoga pour maman + petite couverture ou tapis pour déposer bébé à ses côtés. Jouets pour bébé à votre discrétion.

Une tenue confortable est demandée, vous devez fournir votre tapis. Un espace pour changer les couches des bébés sera disponible, merci d'apporter une petite couverture. Prévoir une bouteille d’eau par participant, les abreuvoirs ne pourront être utilisés.

Mandatory membership(s):

• Affiliation - Hiver 2022

Available: Full

Price: $95.00 Taxes waived

Required age: 3 - 100 on the day of the activity

Notes: **IMPORTANT** PREUVE DE VACCINATION OBLIGATOIRE POUR LES 13 ANS ET PLUS LE PASSEPORT VACCINAL SERA DEMANDÉ AU PREMIER COURS AINSI QU'UNE PIÈCE D'IDENTITÉ. - Seul le participant à l'activité est autorisé à entrer à l'intérieur de nos installations (enfant comme adulte) - Le port du masque est obligatoire dans le bâtiment pour les 10 ans et plus lors des déplacements. - Chaque participant doit être déjà être en tenue de sport. - Des places vous seront attribuées pour pratiquer l'activité. - Le masque pourra être enlevé une fois arrivé à votre place. - Nous ne fournissons aucun tapis, merci d'apporter le vôtre. - Veuillez amener une bouteille d’eau, les abreuvoirs seront fermées. ** Activité non disponible le 2 mars pour la semaine de relâche.

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