Start date: Thursday, January 20 2022.
Schedule:
On Thursday from 6:00 PM to 7:15 PM.
From 1/20/2022 until 2/10/2022
En ligne - à la maison
Location: En ligne - à la maison
Description:
PROF : Stéphanie Cours offert en ligne sur l'application ZOOM. Un code d'accès vous serez envoyé avant le début de la session. Pour ceux et celles désirant expérimenter les bienfaits du yoga tout en douceur. L’accent sera mis sur le respect des limites de chacun et sur l’accueil de soi. Apprentissage des fondements du Yoga : échauffement, étirements, postures de base, techniques de base de respiration, méditation, relaxation et visualisation.
Please note that there is no class on the following date(s):
- Thursday, February 17, 2022 from 6:00 PM to 7:15 PM
- Thursday, February 24, 2022 from 6:00 PM to 7:15 PM
- Thursday, March 03, 2022 from 6:00 PM to 7:15 PM
- Thursday, March 10, 2022 from 6:00 PM to 7:15 PM
- Thursday, March 17, 2022 from 6:00 PM to 7:15 PM
- Thursday, March 24, 2022 from 6:00 PM to 7:15 PM
- Thursday, March 31, 2022 from 6:00 PM to 7:15 PM
Required age: 18 - 100 on the day of the activity
Notes: yoga débutant jeudi https://us02web.zoom.us/j/81299856634?pwd=TDFEYnl6bTZ6UjNjd0h3Zm5HYW04QT09 Numéro de la réunion: 81 299 856 634 Code: yogadeb222
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