Yin + Aroma avec Cat / Yin + Yoga with Cat

Location: Yoga Room

Description:

Faites l'expérience d'une fusion heureuse du Yin Yoga avec des huiles essentielles pour vous amener à une plus grande connexion avec votre corps et votre esprit. Cat Doyle incorpore des huiles essentielles de qualité dans le cours, tout en vous guidant de manière experte à travers une pratique de Yin à tous les niveaux.

 

Le Yin yoga est pratiqué passivement avec des poses plus longues (2 à 6 minutes) principalement axées sur le bas du corps. Dans le corps, le yin est représenté par les tissus conjonctifs plus rigides (ligaments, tendons et fascia) et les articulations. Sur le plan énergétique, le yin est stable, solide et équilibrant.

 

Les huiles essentielles agissent à de nombreux niveaux pour modifier votre humeur, vos processus physiologiques et votre santé. Les huiles de qualité thérapeutique sont utilisées de manière aromatique et topique pour soutenir votre santé physique et mentale. Chaque semaine, deux huiles différentes seront utilisées afin de varier les plaisirs, d'élargir vos connaissances sur les huiles essentielles et d'avoir des effets sur votre corps et votre esprit.

 

Attendez-vous à repartir plus détendu, moins stressé et à sentir bon !

Le cours est offert en anglais

Experience a blissful fusion of Yin Yoga with essential oils to bring you into greater connection with your body and mind. Cat Doyle incorporates quality essential oils into the class, while expertly guiding you through an all-levels Yin practice.

 

Yin yoga is practiced passively with longer held poses (2-6 minutes) mainly focused on the lower body. In the body, yin is represented by the stiffer connective tissues (ligaments, tendons and fascia) and joints. Energetically, yin is stable, solid and balancing.

 

Essential oils work on many levels to shift your mood, physiological processes and your health. Therapeutic grade oils are used aromatically and topically to support your physical and mental health. Each week will consist of two different oils to give variety, expand your knowledge of essential oils, and have effects on your mind and body.

 

Expect to leave feeling more relaxed, less stressed and smelling lovely!

Class is offered in English.

Available: Full

Price: $0.00 Taxes not included

Required age: 14+ on the day of the activity

Notes: -

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