Start date: Monday, January 9 2023.
Schedule:
On Monday from 2:00 PM to 3:15 PM.
From 1/9/2023 until 3/13/2023
Resource person: Maryline Bell
Location: Salle Mise en forme
Description:
Gymnastique chinoise qui allie des mouvements doux et lents avec respiration et visualisation. Il apporte ainsi une grande énergie, une bonne relaxation, la santé et la longévité. Peut aussi être pratiqué sur chaises si limitation aux jambes.