Resource person: Chantal Le Sage

Location: CRN Salla de motricité | 690 Boulevard des Récollets, Trois-Rivières, QC, G8Z 3V9

Description:

Description : Pour les mamans ayant entre  6 à 15 semaines post-accouchement, ou mamans qui débutent pour la toute 1ère fois l'entraînement,

Perrmettre aux mamans de reprendre l’activité physique avec leur bébé grâce à un circuit musculaire se concentrant sur le renforcement de la musculature profonde et de tout le corps.

Objectifs : Reprendre une vie active et éviter les désagréments du manque de tonus.

**IMPORTANT** Un courriel vous sera envoyé quelques jours avant le début du cours. Svp, veuillez vérifier également vos courriels indésirables. 

Mandatory membership(s):

• Carte de Membre

Available: 3

Price: $55.00 Taxes waived

Notes: *Nous prêtons des tapis de yoga. Cependant, si vous en possédez un, amenez-le ainsi que votre serviette.

Tags: training

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