Start date: Thursday, April 11 2024.
Schedule:
On Thursday from 10:05 AM to 11:00 AM.
From 4/11/2024 until 5/30/2024
Centre Jean-Noel Trudel
Resource person: Stéphanie Trudel
Location: Centre Jean-Noel Trudel | 55 rue Mercier , Trois-Rivières, QC, G8T 5R3
Description:
Conçu pour les gens de 55 ans et plus,
certaines femmes enceintes ou les débutants de Zumba. Ce cours vous aidera à tonifier et
renforcer vos muscles, améliorer votre posture, votre coordination et votre santé
cardiovasculaire. Venez vous entraîner tout en vous amusant à danser sur les rythmes latinos
avec des petits poids style maracas (1.5 lbs).
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