Resource person: pool@fredericton.ca

Location: Fredericton Indoor Pool - Lane 1 | 79 Carrington Lane, Fredericton, NB, E3A 5R5

Description:

Preschool 4 Advanced preschoolers will learn to do solo jumps into deeper water and get out by themselves. They'll do side roll entries and open their eyes underwater. They'll master a short (3-5 m) swim on their front and gliding and kicking on their side. Jump into deep water, return and exit Sideways entry Tread water 10 sec. wearing PFD Open eyes underwater Recover object from bottom in chest-deep water Wearing PFD, sideways entry into deep water; tread 15 sec.; swim / kick 5 m Front float; roll to back; swim 5 m Glide on side 3 m Flutter kick: on front 7 m; on back 7 m; on side 5 m Front crawl 5 m wearing PFD Water Smart messages: Within Arms' Reach; Wear a Lifejacket

Preschool 5 These youngsters get more adventuresome with a forward roll entry wearing a PFD and holding their breath underwater for up to 10 sec. They'll work on longer front and back crawl swims, interval training and get a giggle out of whip kick. Forward roll entry wearing PFD Tread water 10 sec. Submerge and hold breath 5 sec. Recover object from bottom in chest-deep water Wearing PFD, sideways entry into deep water; tread 20 sec.; swim / kick 10 m Whip kick in vertical position 20 sec. with a PFD or buoyant aid Front crawl 5 m Back crawl 5 m Interval training: 4 x 5 m flutter kick on back with 30 sec. rests Water Smart messages: Within Arms' Reach; Wear a Lifejacket

Préscolaire 4 Les enfants aux habiletés plus avancées apprendront à sauter seuls en eau plus profonde et à en sortir par eux-mêmes. Ils feront des roulades latérales pour entrer dans l'eau et ils ouvriront leurs yeux sous l'eau. Ils maîtriseront une nage de courte distance (de 3 à 5 m) sur le ventre, mais aussi le glissement et le battement de jambes sur le côté. Sauter en eau profonde, revenir au bord et sortir de l'eau. Entrer à l'eau par roulade latérale. Vêtu d'un VFI, nager sur place (10 s). Ouvrir les yeux sous l'eau. Récupérer un objet au fond de l'eau (eau à la hauteur de la poitrine). Vêtu d'un VFI, entrer en eau profonde par roulade latérale, nager sur place pendant 15 s, puis nager ou battre des jambes sur 5 m. Flotter sur le ventre, se retourner sur le dos, puis nager sur 5 m. Glisser sur le côté (3 m). Battre des jambes sur le ventre (7 m), sur le dos (7 m) et sur le côté (5 m). Vêtu d'un VFI, nager le crawl sur une distance de 5 m. Conseils de sécurité Aqua Bon : Votre enfant à portée de main; Portez un gilet de sauvetage.

Préscolaire 5 Ces enfants sont de plus en plus téméraires avec une entrée avant avec roulade en portant un VFI et en retenant leur souffle sous l'eau jusqu'à 10 secondes. Ils pratiqueront sur de plus grandes distances au crawl et au dos crawlé, ils feront des entraînements par intervalle et ils s'amuseront avec le coup de pied fouetté. Vêtu d'un VFI, entrer à l'eau par roulade avant. Nager sur place (10 s). S'immerger et retenir son souffle (5 s). Récupérer un objet au fond de l'eau (eau à la hauteur de la poitrine). Vêtu d'un VFI, entrer en eau profonde par roulade latérale nager sur place pendant 20 s, puis nager ou battre des jambes sur 10 m. Effectuer un battement de jambes à la brasse en position verticale (20 s) avec VFI ou une aide flottante. Nager le crawl sur une distance de 5 m. Nager le dos crawlé sur une distance de 5 m. Entraînement par intervalle : effectuer 4 x 5 m de battements de jambes au dos crawlé, avec un repos de 30 s entre chaque répétition. Conseils de sécurité Aqua Bon : Votre enfant à portée de main; Portez un gilet de sauvetage.

Available: 1/6

Price: $55.00 Taxes included

Required age: 3+ as of 6/28/2024

Skill requirement:

At least one of the following skills is required:

Aquatics Levels - Preschool 3, Aquatics Levels - Preschool 4

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