Resource person: Lundi

Location: Piscine Jos A. Lachance 2920 rue Claisse

Description:

Formule de cours qui combine des exercices aquatiques en eau profonde avec une ceinture de flottaison, pour muscler et tonifier davantage le bas du coprs (cuisses, mollets, fessiers) ainsi que les abdominaux et les dorsaux. 

Les exercices se feront autant en position statique que dynamique (déplacements), avec ou sans ceinture d'aquajogging (selon le niveau d'aisance de chaque participant). 

60 ans et plus 65$

Available: 8

Price: $76.00 Taxes included

Required age: 18+ on the day of the activity

More information: Piscine Jos A. Lachance / Grand bassin

Share this activity: