Lundi, mardi et mercredi 16:30 | En studio

Resource person: Anne-Sophie Viens

Location: En studio

Description:

L'âge requis pour ce niveau est de 13 à 15 ans à l'inscription.

Classe technique (45 minutes) 

Le cours est constitué d’exercices d’échauffement, de renforcement des muscles abdominaux, dorsaux et des pieds. Le travail sera axé sur des exercices au milieu avec des déplacements dans l’espace. La coordination des bras et des jambes est plus grande et les exigences cardiovasculaires sont plus soutenues.

Atelier (45 minutes)

Développement de la créativité, de l'interprétation et de l’expression artistique par le biais d’apprentissage de chorégraphies et d’exercices d’improvisation.

***

The age required for this level is 13 to 15 years old at registration.

Technical class (45 minutes)

The class consists of warm-up exercises, strengthening of the abdominal, back and foot muscles. The work will be focused on exercises in the center with movement in space. The coordination of arms and legs is greater and the cardiovascular demands are more sustained.

Workshop (45 minutes)

Development of creativity and artistic expression through the learning choreography and improvisation exercises.

Mandatory membership(s):

• Récréatif | Affiliation SOLIDAIRE
• Récréatif | Affiliation ACCESSIBLE

Available: 3+

Price: $0.04 Taxes waived

Required age: 13 - 16 on the day of the activity

Notes: Tenue de cours Filles: maillot noir sans manches, collant rose pâle, chaussons de ballet roses en toile. Cheveux en chignon ou fixés à l'aide de barrettes s'ils sont trop courts. Garçons: t-shirt blanc, short cycliste noir, chaussettes blanches, chaussons de ballet noirs en toile. Dress code Girls: Black leotard, pale pink tights, pink canvas ballet slippers. Hair in a bun or use of barrettes if hair is too short. Boys: White T-shirt, black cycling shorts, white ankle socks, black canvas ballet slippers.

Prerequisites: Aucun pré-requis. No prerequisite.

Tags: Récréatif enfants

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