Resource person: Marisol Martinez

Location: En studio

Description:

BARRE AU SOL- Classe de ballet se déroulant au sol favorisant force, résistance, placement et souplesse. 
Les exercices se déroulent en position assise ou couchée et permettent de travailler la technique de ballet sans impact. On travaille en profondeur les muscles ainsi que les articulations tout en priorisant l’alignement du corps. Ce cours permet d'améliorer sa performance en danse et de minimiser le risque de blessures. Ce cours est accompagné par un pianiste de métier.

 

FLOOR BARRE - Ballet class taking place on the floor promoting strength, resistance, placement and flexibility.
The exercises take place in a seated or lying position and allow you to work on the ballet technique without impact. We work in depth on the muscles and the joints while prioritizing the alignment of the body. This class improves your dance performance and minimizes the risk of injury. This class is accompanied by a pianist

 

Available: 3+

Price: $125.00 Taxes included

Required age: 17+ on the day of the activity

Notes: Tenue : vêtements confortables permettant au professeur de voir et de faire les corrections nécessaires. Accessoires : Bande élastique, tapis de sol et bouteille d'eau Afin de dégager le visage et la nuque, les cheveux doivent être attachés ou fixés à l’aide de barrettes s’ils sont trop courts. Dress code : Comfortable clothes that allow the teacher to easily see and correct posture and movements. Accessories: Elastic band, floor mat and water bottle In order to clear the face and the neck, hair must be tied up or use of barrettes if hair is too short.

Prerequisites: Aucun pré-requis / No requirement

Tags: Récréatif adultes

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