Location: Espace Fitness CRR | 740 rue Pontbriand, Repentigny, QC, J6A 8E1

Description:

Une séance des plus motivante permettant de sculpter les abdos, renforcir le dos et tonifier les fessiers.  L’entrainement débute par un échauffement suivi d’un long segment d’exercices ciblant le renforcement des muscles abdominaux, fessiers, cuisses et du bas du dos. Des mouvements simples sont exécutés en utilisant différents outils tels que poids, bandes élastiques, etc… La séance se termine par une série d'étirements. Le niveau de travail musculaire est élevé.  

Available: Full

Price: $143.00 Taxes not included

Required age: 14+ on the day of the activity

Notes: Veuillez apporter votre tapis de Yoga dans tous les cours sauf la Zumba Prix de revient des cours selon votre abonnement: Cours à la carte: 17$ Forfait de base -1x sem - 13 séances : 13.00$ Forfait sérieux - 2x sem - 26 séances : 10.00$ Forfait engagé - 3x sem - 39 séances : 9.00$ Forfait accro - 4x sem - 52 séances : 8.00$

Tags: Matinée

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