Location: Centre communautaire de Charlemagne | 15 rue Saint-Paul, Charlemagne, QC, J5Z 3C8

Description:

Vous désirez améliorer la souplesse de votre corps et aussi de votre esprit, prendre le temps de se déposer, de respirer? Dans ce cours, nous améliorons l’harmonie et l’équilibre de notre intérieur, par des postures (asanas) et respirations (pranayama) toutes simples.

Le but : s’offrir 1 heure de pause, afin de relâcher les tensions musculaires ainsi que le stress qui nous habitent, dans un environnement de calme, de paix et de respect.

Available: Full

Price: $143.00 Taxes not included

Required age: 14+ on the day of the activity

Notes: Veuillez apporter votre tapis de Yoga dans tous les cours sauf la Zumba. Pour le cours de Yoga au CCC, apportez: Blocs de yoga, petite couverture ou serviette de plage, sangle ou ceinture de robe de chambre et un petit coussin pour plus de confort. Prix de revient des cours selon votre abonnement: Cours à la carte: 17$ Forfait de base -1x sem - 13 séances : 13.00$ Forfait sérieux - 2x sem - 26 séances : 10.00$ Forfait engagé - 3x sem - 39 séances : 9.00$ Forfait accro - 4x sem - 52 séances : 8.00$

Tags: Soirée

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