Réseau FADOQ - Région Île de Montréal
OSBL pour les loisirs et droits des Aînés de 50 ans +
Start date: Thursday, January 18 2024.
Schedule:
On Thursday from 12:00 PM to 12:45 PM.
From 1/18/2024 until 2/8/2024
Resource person: Claudia ou Michèle
Location: Studio Caravane, 910 rue Jean-Talon Est (2e étage)
Description:
La méditation est de plus en plus populaire. Tous s'entendent pour dire que sa pratique nous apprend à mieux juguler le stress et à vivre plus harmonieusement. Qu'est ce que la méditation? Quelle est la différence entre la méditation zen et la méditation bouddhiste, la visualisation, le mantra, etc...? Dans cet atelier pratique, vous découvrirez différentes techniques de méditation et apprendrez pourquoi cette activité compte de plus en plus d'adeptes.
Please note that there is no class on the following date(s):
- Thursday, February 15, 2024 from 12:00 PM to 12:45 PM
- Thursday, February 22, 2024 from 12:00 PM to 12:45 PM
- Thursday, February 29, 2024 from 12:00 PM to 12:45 PM
- Thursday, March 07, 2024 from 12:00 PM to 12:45 PM
- Thursday, March 14, 2024 from 12:00 PM to 12:45 PM
- Thursday, March 21, 2024 from 12:00 PM to 12:45 PM
Available: Available
Price: $70.00 Taxes included
Notes: Vous devez apporter votre propre matériel : tapis, bloc et sangle
More information: 514-271-1411 p.222 ou 235
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