Location: Complexe Sportif Guimond | 4355 Autoroute 440, Laval, QC, H7P 4W6

Description:

***Être inscrit dans le bon bloc de catégories***

Notre programme complet pour la saison estivale 2024 est un programme de haute performance pour les joueurs élites désirant passer à un niveau supérieur. Il comprend une évaluation de départ, des tests physiques, des entraînements personnalisés et des phases d'entraînement basés sur les forces et les faiblesses de chaque athlète. Nos groupes d’entraînement semi privé de 4 à 6 athlètes sont formés dans l’objectif de maximiser la progression individuelle des athlètes.

 

Quand: 25 juin 2024 au 2 août 2024 (6 semaines)

 

*Possibilité d'ajouter un forfait glace au programme information à venir*

 

Notre programme a comme objectif d’améliorer :

 

Hypertrophie, force et explosion.

Vitesse, accélération, agilité et changement de direction.

Débalancement musculaire, posture, stabilité, et coordination.

Mobilité et prévention de blessure.

Entraînement cognitif, vitesse de réaction, réflexe et prise de décision.

Technique d’entraînement spécifique.

 

Le programme comprend:

 

• Évaluation et test physique au début et à la fin de l'été. Un rapport complet vous sera remis pour y voir les améliorations.
• 24 séances d’entraînement semi privé (ratio 1:6).
• Posturologie complète individualisé.

• Aide au niveau de la nutrition.

• Programmes d'entraînement personnalisés aux besoins dès athlètes peut importe le groupe.
• Séances de mobilité programmer dans l'application.
• Accès à l'Application PerfoElite et tous les conférences sur la nutrition, le mindset, la récupération, l'entraînement, les skills et la posturologie.
• Activités de groupe (Tournoi de SpikeBall, BBQ et autres).
• 1 t-shirt PerfoElite.
• 1 shaker PerfoElite.

Available: Full

Price: $1,180.00 Taxes waived

Notes: Aucun remboursement après le début d’un programme sauf sur présentation d’un billet médical.

Prerequisites: Être inscrit dans le bon bloc de catégories

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