Resource person: Murielle Gariépy | Coordo loisirs | 450 677-8918, poste 236

Location: La Croisée de Longueuil | porte 1276 | 1276 Rue Papineau, Longueuil, QC, J4K 4Z5

Description:

Animé par : Marie-ève Lamoureux, Enseignante de yoga certifiée.

Description : Ce cours s’adresse à toute personne, débutante ou initiée, qui veut pratiquer le yoga mais qui recherche un rythme plus lent et un niveau d’intensité plus doux. Les mouvements et postures se font dans le respect du corps et de ses limites. Chaque séance inclut également une courte méditation, des exercices de respiration et une relaxation finale. Une pratique à l’écoute de soi, pour relâcher les tensions physiques et mentales.

Available: 7/16

Price: $65.00 Taxes waived

Required age: 18+ as of 9/1/2023

Notes: -Pour un meilleur confort, vous pouvez apporter 1 ou 2 petits coussins (optionnel) -Matériel fourni (tapis, blocs et sangle)

More information: 5$ de rabais si inscription à 2 activités différentes pour 1 même personne

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