Resource person: Natalia Rodríguez

Location: The White Room | 201 rue berlioz, Verdun, H3E 1C1

Description:

Dans une ambiance agréable où chacun travaille selon sa capacité, vous allez chercher à améliorer votre souplesse, ce qui vous aidera à avoir plus de facilité dans vos activités quotidiennes et ainsi une meilleure relaxation.

Matériel nécessaire : vêtements et souliers de sport, tapis de yoga, serviette, bouteille d’eau et bande élastique longue.

Mandatory membership(s):

• Adhésion - carte de membre 50 ans et plus

Available: 8

Price: $50.00 Taxes included

Required age: 50+ on the day of the activity

Notes: -Vous devrez avoir des bandes de résistance de votre choix. -Veuillez noter que le 20 mai et le 24 juin sont des jours fériés au Québec et que ces jours-là, la station sera fermée et il n'y aura pas de cours.

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