Resource person: Natalia Rodríguez

Location: The White Room | 201 rue berlioz, Verdun, H3E 1C1

Description:

Nouveau cours de yoga (Hatha-Yoga) adapté pour tous. Le yoga est une aventure de découverte en soi! Il y a toutes sortes de raisons pour pratiquer le yoga: augmenter la souplesse, tonifier le corps, contrecarrer les méfaits du stress, trouver la sérénité et tant d’autres!  J’enseigne avec passion depuis 2004 le yoga classique basé sur une pratique bien équilibrée qui va chercher l’alignement du corps dans les postures (asanas) ainsi que les techniques de respiration (pranayama). Mes formations me viennent des traditions Anusara, Satyam et Sivananda.

Mandatory membership(s):

• Adhésion - carte de membre 50 ans et plus

Available: 13

Price: $65.00 Taxes included

Notes:  

Share this activity: