Le Pivot
Organisme à but non-lucratif qui offre à la population de Beauport des activités de programmation, d'animation et des programmes d'entraide pour tous
Le Pivot
Organisme à but non-lucratif qui offre à la population de Beauport des activités de programmation, d'animation et des programmes d'entraide pour tous
Start date: Tuesday, January 30 2024.
Schedule:
On Tuesdays from 10:30 AM to 11:30 AM.
10 times starting 1/30/2024
L'Entrechat
Location: L'Entrechat | 35 Rue Vachon, Québec, QC, G1C 2V3
Description:
Une pratique de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle associé aux mouvements lents, exercices respiratoires et la concentration. On le définit comme la voie d'un équilibre corps et esprit. Une technique pour vous déstresser et améliorer votre santé globale. Retrouvez votre vitalité dans un enseignement de mouvements doux et fluides : regroupant la respiration, la conscience de soi, l'automassage énergétique et la méditation. L'harmonie avec vous-même vous y attend.
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