Le Pivot
Organisme à but non-lucratif qui offre à la population de Beauport des activités de programmation, d'animation et des programmes d'entraide pour tous
Start date: Tuesday, April 30 2024.
Schedule:
On Tuesdays from 1:30 PM to 2:30 PM.
6 times starting 4/30/2024
Séminaire
Location: Séminaire | 3365, Chemin Royal, Québec, QC, G1E 1W1
Description:
Posture de yoga et exercices adaptés aux aînés. Apprentissage de techniques de relaxation et de respiration simples. Améliore la mobilité, la posture, l'équilibre, la souplesse et le tonus musculaire. Approfondit la respiration et réduit le stress. Stimule les organes internes et le système immunitaire.
Available: 1
Price: $40.00 Taxes included
Required age: 50 - 100 on the day of the activity
Gender: Male, Female
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