Resource person: Professeure : Guylaine Thériault

Location: Studio F | 336 rue du Roi, Québec, QC, G1K 2W5

Description:

L’approche anatomique du Pilates repose sur la respiration, l’alignement juste et l’organisation efficace du corps. Les exercices de mise en forme proposés fortifient et tonifient le corps tout en développant l’endurance et l’équilibre musculaire global.
Les cours de mise en forme de L’EDQ sont tous dirigés par des instructeurs certifiés.

Mandatory membership(s):

• H24 | Frais d'inscriptions taxables Hiver 2024

Available: 3

Price: $172.00 Taxes not included

Required age: 16+ as of 10/1/2023

Notes: Matériel : - Tapis de yoga - Serviette

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