Start date: Tuesday, April 30 2024.
Schedule:
On Tuesday from 8:15 PM to 9:15 PM.
From 4/30/2024 until 6/4/2024
Salle 115
Location: Salle 115 | 387 Boulevard des Prairies, Salle 115, Laval , QC, H7N 2W4
Description:
Vous voulez sortir de la monotonie des cours en groupe ? l’entrainement en circuit de type bootcamp est pour vous ! Avec une variété d’exercices cardiovasculaires et musculaires différents, vous travaillerez l’ensemble de votre corps à votre propre rythme et dans un esprit de groupe ! Les exercices seront réalisés en circuit. Des options progressives et régressives vous seront proposées pour diminuer ou augmenter l’intensité de l’exercice et ainsi permettre à tout un chacun de progresser à son rythme. S’entrainer à son propre rythme en s’amusant et en tissant des liens avec des membres de notre communauté dans un milieu bienveillant c’est la formule gagnante !! Bienvenu(e)s !
Available: 11
Price: $36.66 Taxes included
Required age: 17+ on the day of the activity
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