Location: 2B LEBO MEZD / BCCLE | 1650, Boulevard La Morille, Québec, QC, G2K 2L2

Description:

Tous les muscles du corps seront sollicités pendant ce cours qui vise à améliorer votre force et votre endurance musculaire. La formule des entraînements est différente à chaque cours, ce qui rend le cours très dynamique. Vous ne verrez pas le temps filer ! Les styles d’entraînements varient entre superset, circuit, isométrie, calisthenics, unilatéral, etc.

Intensité moyenne à élevée 

 

Available: Available

Price: $96.00 Taxes included

Required age: 16+ on the day of the activity

Prerequisites: Apporter votre tapis de sol.

More information: Salle Mezzanine

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