Start date: Thursday, May 9 2024.
Schedule:
On Thursday from 2:45 PM to 3:45 PM.
From 5/9/2024 until 6/27/2024
2B LEBO PS DANS / BCCLE
Location: 2B LEBO PS DANS / BCCLE | 1650, Boulevard La Morille, Québec, QC, G2K 2L2
Description:
Chaque cours est un temps pour vous déposer dans la douceur et la bienveillance. Éveillez le bien-être global en vous connectant à l’énergie de douces postures et à votre respiration ! Bougez tout en douceur et vous ressentirez les bienfaits dans tout votre être! Les cours de Yoga doux sont adaptés aussi bien aux débutants qu'aux initiés, qui souhaitent prendre soin de leur corps, de leur cœur et de leur esprit ! Les cours sont créatifs et tout au long de la session, nous allons explorer les Mudras (gestes des mains), les Mantras (sons symboliques), les Chakras (énergie), le Pranayama (exercice de respiration), la méditation (concentration) et la relaxation (détente).
Amilia uses cookies to enable some features, as well as collect data to improve your experience. You can customize which cookies you accept and learn more about our Cookie Policy.