Service des Loisirs Ste-Odile
Organisme à but non lucratif offrant des activités de loisirs et un camp de jour aux coûts les plus accessibles possibles pour tous.
Service des Loisirs Ste-Odile
Organisme à but non lucratif offrant des activités de loisirs et un camp de jour aux coûts les plus accessibles possibles pour tous.
Start date: Monday, January 22 2024.
Schedule:
On Mondays from 7:00 PM to 8:00 PM.
12 times starting 1/22/2024
Gymnase 1
Louise Carrière
Resource person: Professeure: Louise Carrière
Location: Gymnase 1 | 12055 Rue Dépatie, Montréal, QC, H4J 1W9
Description:
Ce cours de mise en forme à haute intensité vise l'amélioration de la capacité cardio-vasculaire, le renforcement et raffermissement musculaire. Il est fortement recommandé d'apporter un tapis d'entraînement (ou tapis de yoga) afin de faire les exercices au sol en tout confort.
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